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2024/11/07
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113(1)113年度心理健康促進計畫-講座-情緒壓力抒發
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113(1)113年度心理健康促進計畫-講座-情緒壓力抒發
113(1)113年度心理健康促進計畫-講座-情緒壓力抒發
管理者：通識中心
階段一-在傷痕上重建新的自我
階段二-破壞壓力與痛苦
階段三-回想壓力、傷痛事件並呈現情緒
階段四-完成全新的我
