戴口罩的相關知識

一、戴口罩的重要性

戴口罩可阻絕分泌物由戴口罩者之口鼻噴散出去，因此可以防止細菌的散播，造成他人發生感染，另外也可以預防細菌的侵襲。因此正確配戴口罩是預防飛沫傳染的第一道防線，養成生病、探病配戴口罩的好習慣，保護自己也保護別人。

二、戴口罩的時機

(一)有咳嗽、打噴嚏等流感症狀，與他人近距離接觸時。

(二)前往擁擠場所時。

(三)前往醫療機構就醫或與生病者近距離接觸時。

三、戴口罩的步驟

(一)戴上口罩前，必須先洗手。

(二)將口罩有綠色面朝外，而白色面則朝向自己。

(三)口罩藏有鐵絲的一邊向上。

(四)兩側鬆緊橡皮帶分別固定於耳朵。

(五)將口罩上下撐開，完全覆蓋口鼻和下巴並緊貼臉部。

(六)輕壓口罩內的鐵絲，固定於鼻樑上，使其與鼻型密合。

四、注意事項

(一)即使配戴口罩，仍要勤洗手、避免身處擁擠場所。

(二)口罩使用中避免碰觸口罩外層(因其可能已沾染細菌)。

(三)使用過後的口罩請勿隨意丟棄，應放入垃圾袋內綁好，才丟入垃圾筒。

(四)配戴口罩前後及棄置口罩後須立即洗手。

(五)切勿與他人共用或重複使用口罩。

(六)口罩如有破損、弄髒、潮濕或過期，應立即更換。 

參考資料：疾病管制局全球資訊網、教育部H1N1新型流感防疫專區、國民健康局。